Сижу ем овсянку на воде. Вкусно, с голодухи-то) Еще интересно, если пойти полистать журналы на предмет поиска легких рецептов - мне полегчает или нет?))
"если пойти полистать журналы на предмет поиска легких рецептов - мне полегчает или нет?" Очень врятли))) Скорей всего по-дороге встретится много "тяжелых жирных рецептов", и кушать захочется сильнее. Зима - холодно, разве время для диет?
Поддерживаю :) Пусть зима кончится, пригреет солнышко, пойдут овощи свежие. Вот тогда самое время для диеты. Если очень хочется худеть, то может просто отказаться от мучного и жареного?
Ну ятак уже привыкла ковсянке на воде.А ты чуток сухофруктов или фруктов добавляй,будет вкуснее и вкус разный в зависимости от добавки.Обжаренный слегка кунжут придает ореховый вкус и весьма полезный продукт.